Presentación

Las pérdidas, nos acompañan a lo largo de nuestra biografía. A menudo nos sumergirnos en un torbellino de emociones y desafíos. Y si asumimos estos desafíos, pueden ser momentos transformadores y esenciales en nuestra vida, a la vez que nos permiten conectar con nuestra vulnerabilidad. Te extendemos la mano para realizar este viaje de autodescubrimiento y sanación, invitándote a explorar la dimensión más profunda de nuestra experiencia, abrazando tanto el sufrimiento como el potencial de crecimiento inherente a esta experiencia humana. No es un grupo de duelo, es un taller para conocer herramientas que te ayuden a conocer este proceso y acompañar el de otros.

Dirigido a:

A toda persona interesada en el crecimiento personal, en acompañar en el duelo y profundizar en sus propias pérdidas.

Objetivos

Reconocer nuestra propia vulnerabilidad emocional en el proceso de duelo.
Conocer las herramientas de gestión de nuestros duelos desde Metta.
Explorar el significado detrás de su duelo y cómo esta experiencia puede llevar a una transformación personal profunda.
Aprender a cultivar la compasión y la autocompasión

Metodología

Vivencial, con la inclusión de recursos traídos de la filosofía budista, de la literatura y de la neurociencia.

Docentes

Diana Aristizábal Parra
Psicóloga y Psicopedagoga. Experta en Psicología Educativa. Terapeuta Gestalt. Instructora del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (Programa CCT. Compassion institut). Experta en acompañamiento al duelo y al proceso de morir. Voluntaria de la Fundación Metta.

Laura Bordera Vidal
Terapeuta Gestalt, Instructora de Yoga. Experta en acompañamiento al duelo y al proceso de morir. Dinamizadora de talleres de gestión emocional en el duelo y pedagogía de la muerte. Entrenamiento en filosofía budista en el Assian Classics Institute. Voluntaria de la Fundación Metta.

Resumen del contenido

Herramientas de acompañamiento al duelo
La Compasión
Los límites
La Humanidad compartida

Horarios

Sábado 28 de octubre de 9:00h - 14:00h y 15:30h-20:30h
Domingo 29 de octubre de 9:00h -14:00h

Precio

Forma de pago

Transferencia o Tarjeta de Crédito

Recomendaciones

Lugar

Asociación Educare Formación
Miquel Roca i Junyent, 7
(local 130)
50011 - Zaragoza