Presentación

¿Cómo están nuestras emociones? Conocer os estados emocionales del otro requiere reconocer y afrontar en primer lugar los propios. Acompáñanos en este viaje, todos en algún momento de nuestra vida vamos a acompañar a alguien y también vamos a ser acompañados...

Dirigido a:

A cualquier persona interesada en los cuidados y en cuidarse.

Objetivos

Reencontrarnos con las propias fortalezas y dificultades. Conectar con uno mismo como acompañante:
Desarrollar mis recursos y reconocer mis debilidades para afrontar el sufrimiento y así evitar el agotamiento o el desgaste
Aprender a detectar los signos de agotamiento
Desarrollar las herramientas de Presencia, conexión y compasión.

Metodología

Experiencial, con prácticas y cuestionarios de autodiagnóstico orientadas al descubrimiento de las propias capacidades personales, tratando de integrarlas en la práctica personal. Prácticas para el autocuidado. Físico, emocional y espiritual incorporando herramientas y técnicas de autocuidado de otras tradiciones.

Docentes

Vicente Arráez, Licenciado en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina Intensiva. Coordinador de las Jornadas internacionales sobre la muerte y el morir desde 2004.Docente desde el año 2000 en cursos y temas relacionados con el acompañamiento al proceso de morir.
Profesor en Master de Humanización de la Salud en la U.B.
Miembro del grupo redactor de la ley sobre los derechos y garantías de las personas al final de la vida.
Coautor del libro La muerte y el morir.

Resumen del contenido

CUIDARSE PARA CUIDAR

EJERCICIOS :

Ejercicios de toma de conciencia del cuerpo
Manejo de las emociones
Recursos para cuidar cuidándose
Competencias emocionales y cuidados
Respuestas adaptativas al stress

IMPACTO FÍSICO Y EMOCIONAL EN LOS CUIDADORES

Dependencia
Manejo de los tiempos
Soporte emocional
Adaptación de los posibles escenarios
Riesgos asociados a los cuidados
Consecuencias:
Físicas
Psicológicas
Sociales
Organizacionales

EL ROL DEL CUIDADOR

Perfiles del cuidador
El cuidador principal y sus tareas
Formar equipo
Cuidadores de grandes dependientes
Cuidadores de niños

Horarios

Viernes 25 de 18:00 h a 21:00 h
Sábado 26 de 9:30 h a 21:00 h (con un descanso para comer)
Domingo 27 de 9:00 h a 14:00 h

Precio

Forma de pago

Trasferencia bancaria a la cta. de la Fundación ES12 2100 5102 8813 0054 4996
Tarjeta de crédito VISA o MASTERCARD

Recomendaciones

Llevar ropa cómoda

Lugar

CASA DE ESPIRITUALIDAD SANTA MARÍA DEL ARAMO
Carretera de latores, 11 – _Oviedo
33193 - LATORES